เพราะร่างกายขาดแร่ธาตุและวิตามินสำคัญ เช่น วิตามิน D, วิตามิน B12, โซเดียม, แมกนีเซียม, และซิงค์ ที่มีบทบาทสำคัญในการทำงานของสมอง ระบบประสาท และสุขภาพโดยรวม
– วิตามิน D ช่วยในการผลิตสารสื่อประสาทที่มีผลต่ออารมณ์
– วิตามิน B12 มีบทบาทสำคัญในการสร้างเซลล์ประสาทและเซลล์เม็ดเลือดแดง ถ้าขาดวิตามิน B12 อาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและมีปัญหาด้านความจำ
– โซเดียม เป็นสารที่ช่วยควบคุมสมดุลของน้ำในร่างกายและช่วยในกระบวนการส่งสัญญาณประสาท
– แมกนีเซียม มีส่วนสำคัญในการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท ช่วยลดความเครียดและเสริมสร้างการนอนหลับที่ดี
– ซิงค์ มีบทบาทในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยในการทำงานของสมอง
ชาวออฟฟิศที่ทำงานนั่งโต๊ะในอาคารเป็นส่วนใหญ่ ไม่ค่อยโดนแดด ไม่ได้ออกกำลังกาย แนะนำให้ตรวจระดับวิตามินและแร่ธาตุเป็นประจำ หมั่นพักผ่อน ออกไปโดนแสงแดดตอนเช้า และรับประทานอาหารที่หลากหลายเพื่อสุขภาพที่ดี
โปรแกรมตรวจระดับแร่ธาต-วิตามิน
ป้องกันความเสี่ยงโรคซึมเศร้า
ราคาตรวจ 4,600 บาท
รวมทั้งหมด 5 รายการ
– วิตามิน D
– วิตามิน B12
– โซเดียม
– แมกนีเซียม
– ซิงค์