นั่งติดเก้าอี้นานๆ เสี่ยงแก่เร็วขึ้น ไม่รู้ตัว!

จากงานวิจัยของ นพ.อะลาดิน แชดแยบ (Aladin Shadyab) แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่ได้รับการตีพิมพ์ลงใน American Journal of Epidemiology ระบุว่า

รู้ความเสื่อมของร่างกายง่ายๆ แค่ตรวจเช็ค

ด้วยโปรแกรมพิเศษสำหรับ “คนกลัวความเสื่อม!!” เพราะความเสื่อมของร่างกายเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดโรค ไม่ว่าจะเป็นโรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ โรคหลอดเลือดหัวใจและโรคเรื้อรังอีกมาก

หน้าฝนกำลังจะผ่านไป แต่สิ่งที่ทิ้งไว้คือ “เชื้อรา!!”

ช่วงหน้าฝนมีความชื้นสูง เมื่อมีความชื้นสะสมสิ่งที่ตามมาคือเชื้อราตาม ขอบประตูหน้าต่าง ขอบกำแพง บนที่นอนหรือแม้แต่บนผ้าที่ไม่แห้งมีความชื้นก็ก่อเชื้อราได้

PM2.5 ตัวการร้าย!! ก่ออนุมูลอิสระในร่างกายให้สูงขึ้น

ส่งผลต่อร่างกายไม่ทันรู้ตัว!! เซลล์ถูกทำลาย ร่างกายเกิดความเสื่อมไว ผิวหนังเหี่ยวย่นเป็นผื่นคัน แก่ก่อนวัย

หนุ่มๆอย่าเพิ่งวางใจ!! ผู้ชายหากติดเชื้อ HPV ก็เสี่ยงมะเร็งได้!!

แน่นอนว่าไม่ใช่มะเร็งปากมดลูก แต่เป็น “มะเร็งองคชาติ” โดยมีกระบวนการเกิดมะเร็งคล้ายการเกิดมะเร็งในคุณผู้หญิงเลย ซึ่งจะขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่เชื้อไวรัส HPV เกาะตัวอยู่

ช่วงเทศกาลเจนี้ กินเจอย่างไรดี? ให้ได้สุขภาพ

โดยหลักของการกินอาหารเจ คือการงดทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ทุกชนิดรวมถึงผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น นม เนย น้ำมันจากสัตว์ งดแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มมึนเมา เน้นกินพืชและแป้งเป็นหลัก

ทานอาหารสำเร็จรูปทุกวัน เซลล์แก่ไวไม่รู้ตัว

การทานอาหารสำเร็จรูปหรือว่าอาหารที่ผ่านการแปรรูปเป็นประจำนั้นอันตรายต่อสุขภาพเนื่องจากในอาหารเหล่านี้มีส่วนประกอบที่เป็นอันตราย ไม่ว่าจะเป็น

อยากรู้ว่าแพ้อะไร ไม่ต้องเดาให้เสียเวลา!!

แค่ตรวจสารก่อภูมิแพ้ก็สามารถรู้ได้ว่าเราแพ้อะไรบ้างและแพ้รุนแรงถึงระดับไหนจะได้หลีกเลี่ยงได้ถูก ป้องกันการเกิดอันตรายจากสารก่อภูมิแพ้

ภาวะ “เสพติดความเครียด”(Adrenal Addict)

เป็นภาวะที่เกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ก่อให้เกิดความเครียดแบบไม่รู้ตัว

ไข่ อาหารประจำบ้าน ที่ทุกคนคุ้นเคยเป็นอย่างดี

แต่รู้ไหมว่า ไข่ เป็นอาหารที่เด็กแพ้มากที่สุดเป็นอันดับต้นๆ