มะพร้าวเป็นหนึ่งในอาหารที่อาจพบการแพ้ได้ไม่บ่อย แต่ในประเทศไทยก็มีพบผู้ป่วยที่แพ้มะพร้าวตั้งแต่เด็กเยอะอยู่พอสมควร

ที่จะมาหลอกหลอน ทำลายสุขภาพของคุณ หากไม่ระวังพวกผีเหล่านี้จะมาเอาชีวิตคุณ ทำให้คุณ ร่างกายอ่อนแอ เซลล์ภายในเสื่อมเร็ว แก่ไว ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ง่ายขึ้น

รังสี UV หรือแสงแดดที่เราต้องเผชิญอยู่ทุกวันผิวทำให้ผิวหมอง คล้ำเสีย แห้งกร้าน ที่เป็นแบบนี้สาเหตุเพราะรังสี UV ก่อให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า “สารอนุมูลอิสระ” สิ่งนี้แหละต้นเหตุหลักที่ทำลายเซลล์ผิว ทำให้ผิวเสียและดูแก่ก่อนวัย

จากงานวิจัยของ นพ.อะลาดิน แชดแยบ (Aladin Shadyab) แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่ได้รับการตีพิมพ์ลงใน American Journal of Epidemiology ระบุว่า

ด้วยโปรแกรมพิเศษสำหรับ “คนกลัวความเสื่อม!!” เพราะความเสื่อมของร่างกายเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดโรค ไม่ว่าจะเป็นโรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ โรคหลอดเลือดหัวใจและโรคเรื้อรังอีกมาก

ช่วงหน้าฝนมีความชื้นสูง เมื่อมีความชื้นสะสมสิ่งที่ตามมาคือเชื้อราตาม ขอบประตูหน้าต่าง ขอบกำแพง บนที่นอนหรือแม้แต่บนผ้าที่ไม่แห้งมีความชื้นก็ก่อเชื้อราได้

ส่งผลต่อร่างกายไม่ทันรู้ตัว!! เซลล์ถูกทำลาย ร่างกายเกิดความเสื่อมไว ผิวหนังเหี่ยวย่นเป็นผื่นคัน แก่ก่อนวัย

แน่นอนว่าไม่ใช่มะเร็งปากมดลูก แต่เป็น “มะเร็งองคชาติ” โดยมีกระบวนการเกิดมะเร็งคล้ายการเกิดมะเร็งในคุณผู้หญิงเลย ซึ่งจะขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่เชื้อไวรัส HPV เกาะตัวอยู่

โดยหลักของการกินอาหารเจ คือการงดทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ทุกชนิดรวมถึงผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น นม เนย น้ำมันจากสัตว์ งดแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มมึนเมา เน้นกินพืชและแป้งเป็นหลัก

การทานอาหารสำเร็จรูปหรือว่าอาหารที่ผ่านการแปรรูปเป็นประจำนั้นอันตรายต่อสุขภาพเนื่องจากในอาหารเหล่านี้มีส่วนประกอบที่เป็นอันตราย ไม่ว่าจะเป็น