สูบบุหรี่ทุกวัน ต้องรู้!! เสี่ยงตายไว อายุขัยสั้นลงเร็ว

สารพิษจากบุหรี่เป็นตัวอันตรายที่เข้าไปทำลายเซลล์ในร่างกาย ส่งผลให้เซลล์เทโลเมียร์หดสั้นลงเร็วขึ้นกว่าปกติ

นักแสดงออสการ์ แองเจลิน่า โจลี่ ตัดสินใจผ่าตัดเต้านมทั้ง 2 ข้างออก

หลังตรวจพบการกลายพันธุ์ของยีน BRCA1 ที่ทำให้เธอเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมสูงถึง 87% เสี่ยงมะเร็งรังไข่อีก 50%

คริส เฮมส์เวิร์ธ นักแสดง ผู้รับบท ธอร์ เทพเจ้าสายฟ้า ได้เปิดเผยว่าตนเองมีความเสี่ยงเป็น “โรคอัลไซเมอร์” สูง

หลังจากที่ได้ตรวจ ยีน ApoE และพบว่าเขาได้รับการถ่ายทอดยีน ApoE4 ที่ทำให้เสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์จากทางพ่อและแม่ มาทั้ง 2 ตำแหน่ง ทำให้เพิ่มความเสี่ยงการเป็นอัลไซเมอร์ 8-10 เท่ามากกว่าประชากรทั่วไป

หงุดหงิด แปรปรวนง่าย ห้ามไม่ได้ เพราะฮอร์โมนขาดสมดุล!!

ฮอร์โมน คือ สารเคมีที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เมื่อฮอโมนมีภาวะขาดสมดุลจึงทำให้ระต่างๆในร่างกาย ผิดปกติ!!

พ่อแม่ต้องระวัง ลูกน้อยท้องเสีย ผื่นขึ้นหน้า เพราะแพ้ “โปรตีนนมวัว”

เนื่องจากเด็กมีเยื่อบุทางเดินอาหาร ระบบภูมิคุ้มกันและระบบน้ำย่อยต่างๆ ยังไม่แข็งแรง

How to กินอย่างไรดี? ให้เทโลเมียร์ทั้งยาวและYoung!!

การรับประทานอาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่ออัตราการหดสั้นช้าหรือเร็วของเทโลเมียร์ หากดูแลการทานอาหารไม่ดี

เชื่อหรือไม่! 3 ใน 4 ของคนไทยรับประทานผักและผลไม้ไม่เพียงพอ

นักโภชนาการเน้นย้ำแค่เพิ่มการทานผักผลไม้ให้ ได้วันละ 5 กำมือ หรือเทียบเท่า 400 กรัมขึ้นไป ก็สามารถช่วยยืดอายุและลดความเสี่ยงโรคได้

อย่าเพิ่งเลื่อนผ่าน ใครกลัวอัลไซเมอร์ต้องอ่านโพสนี้!!

หากคุณมีปัจจัยเหล่านี้ หมายความว่าคุณจะยิ่งมีความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์!!

ปัญหาเทโลเมียร์สั้น เกี่ยวข้องกับการมีบุตรยากอย่างไร?

มีงานวิจัยเกี่ยวกับเทโลเมียร์ที่มีผลต่อภาวะมีบุตรยาก พบว่า ความยาวของเทโลเมียร์ที่หดสั้นลงเร็วกว่าปกติจะส่งผลต่อการมีบุตรยาก