สารอาหารลดเสี่ยง มะเร็งปากมดลูก

digitalmarketing
May 2023
News

มะเร็งปากมดลูกภัยเงียบของผู้หญิงทุกคน สาเหตุหลักคือการติดเชื้อ HPV ที่ติดจากการมีเพศสัมพันธ์

หากติดเชื้อ HPV เชื้อจะซ่อนในร่างกายของเราและใช้เวลา ประมาณ 5-10 ปี ในการค่อยๆ เปลี่ยนแปลงเซลล์เป็นมะเร็ง ทำให้ต้องมีการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกอย่างสม่ำเสมอทุก 6 เดือน หรือ1 ปี

การลดความเสี่ยงมะเร็งปากมดลูกนอกจากการตรวจคัดกรองอย่่งสม่ำเสมอแล้ว ยังสามารลดความเสี่ยงโดยการเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายโดยเสริมสารอาหารป้องกันได้ด้วย

ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids)

เพิ่มภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง โรคประสาท โรคหัวใจ

โฟเลต (Folate)

โฟเลตหรือวิตามิน B9 สารอาหารที่สำคัญในการสร้างหลอดเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง

แคโรทีนอยด์ (Carotenoids)

เป็นสารช่วยต้านอนุมูลอิสะ เพิ่มภูมิคุ้มกัน สารอาหารสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งปากมดลูก

การทานสารอาหารที่ดี ช่วยได้เพียงส่วนหนึ่งในการลดความเสี่ยงมะเร็งปากมดลูก แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การสวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์เพื่อลดความเสี่ยงการติดเชื้อ HPV และการเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกให้เสม่ำเสมอ